宠 兰州“冷”冰雪释放“热”活力bsport中国滑雪运动成冬季热

　　越来越火热的冰雪运动•◆▽=▼，让许多初学者跃跃欲试◆=□。那么-□△-■，初学者如何做到享受滑雪乐趣的同时又保证安全呢○◁？安宁区滑雪场教练王帅分享了滑雪入门安全小知识●◁。

　　工作室负责人告诉记者••=，滑雪装备支出不少▷▷◆•▪，主要包括滑雪服□•=○○、滑雪配件（手套◁■▷■★●、头盔◆…、围脖…◁、滑雪镜等）•▽☆▪=、滑雪工具（滑雪鞋▪★、滑雪板▼•-◆○-、滑雪杖）等▪=。据估算☆◁▷☆-，购置一套完整的滑雪装备-□-□=，费用在几千元到上万元不等=-◁◆◆。

　　▲★●▼◆“我是冠军□•-▲！□◆★◇-•”水车园小学学生董则成捧着2024年兰州市青少年综合运动会滑雪比赛小学男子高年级组（单板）项目冠军的奖杯…○□…，脸上洋溢着自信的笑容○◆•▷。2021年冬天●◁▲，董则成开始接触滑雪◁…•=▽●，系统学习三年后▼■，这项运动成为他的最爱▷▪▷…。△▷…•◆△“能取得现在这个成绩我很自豪-•！滑雪让我变得更自信☆◇◆荐!智能手表排行榜前十名一文便知MG电子 现在注重健康的人越来越多-□…，为了满足人们的需求●▽，为了更好的去了解每个人的身体情况▽□-•，因此智能手表领域发展的速度比较快○□-。目前在智能手表领域 更多 荐!智能手表排行榜前十名一文便知MG电子，，也更有勇气了◆▪□…。▲•▼”董则成热情地向记者分享自己滑雪以来的变化和成长○◁■▽-，◁-●★◇“滑雪之后bsport中国官网…☆▲…，我认识了更多朋友▷■•，我们可以一起挑战更高难度的滑雪动作▷■▽◇▲●。•☆▲☆-▷”

　　速度感-▼★=、强身健体■•○、结交朋友……每个人爱上滑雪的理由各不相同▽▼。对西北师范大学大三学生陈江慧来说bsport中国官网◇•◆●◇，冰雪经济也不断助力城市发展…▷。货架上整齐摆放着款式各异△■▲●▷◇、五颜六色的滑雪板-■、滑雪鞋★△•■、护目镜等用具•◇★？

　　☆…▪△“滑雪前•●■●，一定要关注天气预报和预警信息•□，不要在大风▲•▲、雨雪•▲△◆、低能见度等天气滑雪••。要根据温度情况bsport中国官网○●•…•，做好充分的保暖措施▼◆▪▪◁△-仙女湖小镇售楼处-楼盘评测-最新价格b ESG WeeklyKeep回应…•◁“大幅裁员-▪…”传闻-■-▽；美团已有4•▽•.8亿消费者选择△••□“无需餐具•■▪△”▷•；外交部介绍中国荒漠化 更多 -仙女湖小镇售楼处-楼盘评测-最新价格b宠 兰州“冷”冰雪释放“热”活力，。滑雪时-▽▼，要佩戴好头盔☆▷○▲、护臀=◁、护膝▲★、护肘▷◇○★、护腕以及护甲▲○•，许多人摔倒后会本能用手腕撑地◁●▲，可以在护腕内部再加一个防护板-▷。滑雪还需要做好热身▷▲■=，可以调动肌体各部分的机能活动◇◁，提高反应能力☆=◁★=▼，减少运动损伤的发生◁◇◁○。-★☆”王帅介绍•★☆，初学者滑雪最容易摔倒▪▽▼★，在摔倒时要掌握技巧▷•▲●，滑雪时▪☆▼●•-“顺势而倒▷▪▼◆、就地打滚泄力◆☆○=▲”是最好的自我保护方法□★▪□•，千万不要采取对抗的动作◆◆，摔倒时双手护住头部和胸部顺势向侧面倒地才是正确的◁○○○•▲。

　　记者走访兰州市部分滑雪场发现☆●●★▽，不少雪场也为游客提供了装备租赁服务□◁★△▷，或将租赁费用计入门票中▪◆-○☆，若选择租用雪场提供的基础装备◇▼○•◇●，游客则只需购买或者自备手套▷△••▷▲、围巾等配件=○■。★△◆“我们滑雪是在团购平台上买的门票☆★★…，里面就包含了雪具◇▪•■，其他的滑雪装备我们都是来了再租▽•□▲=▪，特别方便=•☆•▼。●▼★”陈江慧说★□•▽。

　　记者看到店内滑雪装备一应俱全…◇▲▼△▼，依托冰雪旅游…▲○…★-，兰州▼▼△▪▼“冷资源=■○”不断释放■▷“热效应☆▼▲”……=bsport中国滑雪运动成冬季热，走进七里河区一家名叫JYclub的滑雪工作室■●△△▼，近日-▽□☆，愈发高涨的冰雪运动热情◆▪▽○。

　　除购置全新款外■▽□□=，入手二手滑雪装备也不失为一些年轻人的选择◆=▼○▲。■★△“因为滑雪装备的价格不等▽▼□▽•-，有专业高端的雪具●••-，也有入门级和性价比较高的雪具●=-▽…，大家可以根据自身的兴趣程度和经济状况选择…○。如今•○，许多大学生也会选择购买二手雪板■•-▪▽▼，装备选择是很有弹性的■■◁△▪▽，最重要的是做好安全防护的同时▽◇▽○■★，尽情享受这项运动带来的快乐▼◆-●□。◆▪=◆”该负责人介绍道▽•★△◇★。

　　深冬时节……☆◆=◁，三五好友▷◁•，相约走进安宁区滑雪场▪--==◆。放眼望去◇○，滑雪场上▪…，滑雪爱好者自滑道俯冲而下•▽■，滑雪板激起洋洋洒洒的雪花◇-▽◁…，他们在欢呼声••◆▽、惊叫声中体验着运动快感△•▼…，尽情享受着冰雪带来的乐趣○▽…○◇。

　　1月5日☆△▲◁△，在安宁区滑雪场•▼○■▷•，陈江慧和室友们换上滑雪服和雪鞋=•●▷-，戴上安全头盔和手套-☆◁◇，尽情享受滑雪带来的快乐◇○。●=◇○▽▪“期末周到了◁▼=☆○▽，我们的压力更大了●▼▼◁。我和室友们便决定来滑雪■-◆△•…，放松放松△◇，释放压力-…。◇▷▲★”陈江慧说◁-▼◇▲，滑雪后•▷▪○=▲，她和室友们可以分享的美好事物又多了一项=●△，△▲■“耳边是呼呼的风声●◆■••=，眼前是快速掠过的雪景◁□，身体在雪道上自由驰骋●◆•○，所有的烦恼和压力都被抛到了九霄云外△▷☆•，只留下一种前所未有的畅快和愉悦•□▽○▷。●■▪▷▼■”

　　打造了一系列独具特色的冰雪旅游产品☆●☆。为全方位展示兰州冬季旅游的独特魅力◇◆◁■▽…，店内有几名消费者正在挑选适合自己的滑雪装备◇-▷▼△。兰州市精心策划并推出◁-◁“兴隆山景区—兴隆山滑雪场—栖云田园小镇★•▼”线路▼●▷=、=●○▲■▼“兰州市区—银山滑雪场—兴隆山景区—栖云田园小镇□•…•◇”线路■…▷■-、△=“兰州市区—石源景区—定远兰州海洋公园—玉泉山庄◆=▽-”线路等冬春精品一日游线路▽•，也让兰州冰雪旅游的热度不断上升-▽△▽■▪。释放压力是滑雪的最大魅力•□▪□★。涵盖了兰州多个极具特色的景点与冰雪游玩项目○■★●●□，

　　滑雪自带的挑战性也是其吸引人的另一魅力点●□…。在抖音◇◇◁▪•◆、小红书等平台□◇□△=，输入▪○□□▪☆“滑雪技巧△▷▷◆△”-•◁，可以看到有很多达人记录了自己驰骋雪道的高超花式技巧■▼◆□◁。董则成就是在第一次滑雪时喜欢上了这项运动★▷。

　　●○-▲◇△“走•-▷•▪●，滑雪去▼▷△-▲=！=○●”新年伊始◁▲■，陈江慧便吆喝室友一同去滑雪☆▽=▼。陈江慧说…=◇◇，滑雪已经成为她和室友的社交新方式了■▽●▲■。

　　冬季的滑雪场◁☆，是无数滑雪爱好者心中的圣地▽◇◁★◆。滑雪◁◆，这项充满速度与激情的运动-•△，在寒冷的冬季释放■▽▷“热▪--”活力◁•，成为很多兰州市民拥抱冬天的独特方式•△-。